اماس: نبرد پنهان با جنگجویان خاموش
مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) که به اختصار اماس (MS) نامیده میشود، یک بیماری مزمن و خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی، شامل مغز و نخاع، را تحت تأثیر قرار میدهد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به میلین، پوشش محافظتی که اطراف رشتههای عصبی را میپوشاند، حمله میکند و باعث آسیب به آن میشود. این آسیب میتواند منجر به اختلال در انتقال پیامهای عصبی بین مغز و سایر قسمتهای بدن شود. علائم اماس میتوانند بسیار متنوع باشند و از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. برخی از علائم شایع عبارتند از: خستگی شدید، مشکلات بینایی،( مانند تاری دید یا دوبینی)، ضعف عضلانی و مشکل در هماهنگی و تعادل، احساس گزگز و بیحسی در اندامها، مشکلات گفتاری و بلع، درد و اسپاسم عضلانی، مشکلات مثانه و روده، اختلالات شناختی مانند مشکلات حافظه و تمرکز، افسردگی و تغییرات خلقی.
از تشخیص تا درمان ناباروری و راهنمای جامع برای زوجها
ناباروری به وضعیتی اطلاق میشود که در آن یک زوج پس از یک سال تلاش منظم برای بارداری بدون استفاده از روشهای جلوگیری از بارداری موفق به بارداری نمیشوند. این مشکل میتواند به دلایل مختلفی بروز کند، که ممکن است مربوط به یکی از زوجین یا هر دو باشد. ناباروری میتواند باعث استرس و اضطراب شدید در زوجین شود. مشاوره روانی میتواند به مدیریت این احساسات کمک کند و راهکارهای مقابلهای ارائه دهد.
رنگآمیزی: هنر سادهای برای کاهش استرس و بهبود سلامت روانی
رنگآمیزی به عنوان یک فعالیت خلاقانه و آرامشبخش میتواند به کاهش استرس در بزرگسالان کمک کند.
آیا فکرهای ما واقعی هستند یا ذهنی مبتلا به اختلال داریم؟
چگونه از چرخه بیپایان افکار وسواسی آزاد شویم؟
میلیون ها نفر در سراسر جهان از این مشکل رنج می برند.OCD ، یک فکر یا تمایل یا تصویر مزاحم است.یعنی اعمال یا رفتارهای ذهنی تکراری که برای کاهش پریشانی انجام می شود. به عنوان مثال شستن دستان به طور مکرر، کنترل کردن بسته بودن در، مرتب کردن قوطی ها بر اساس حروف الفبا و…
چت جی پی تی یا توقف توسعه مغز و نابودی بشر
چت جی پی تی پدیدهای توأم با ترس و هیجانی فراگیر، جهانی شده است. به دلیل شبه انسان بودن و اینکه از نرم افزارهای پیشرفتهی هوش مصنوعی ساخته شده، مردم فکر میکنند بهتر (یا بدتر) از انسان است. واکنش ها متفاوت است. شاید این هوش مصنوعی همان ماشین های هوشمند افسانههای علمی تخیلی باشد. ممکن است انسان را نجات و شاید شغلهای ما را بگیرد و هدف زندگیمان را از بین ببرد. امکان دارد همه چیز را ارزان کند و تورم را از بین ببرد اما چت جی پی تی فقط یک ابزار بدون ذهن است. خوب یا بد، مطابق دستورهای کاربرانش عمل میکند؛ به استثنای یکی دو حالت ناسزاگویی ماشینی یا توهمات ترسناک یا هر دو.